生活中，牙膏可以说是必备品，每天清晨醒来刷牙，开始一天美好的生活，也是一种好习惯。如今，超市里边牙膏的种类越来越多，各种功效应有尽有，面对琳琅满目的牙膏，你是不是早就挑花了眼？下面是关于牙膏的八个疑问，看完这些，下回你就知道怎么选牙膏啦~

关于牙膏的八个疑问

我们必须要用含氟牙膏吗？

试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用。

牙膏成分是什么？

牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。近些年，牙膏中还加入了一些中草药。但大家不用担心，所有成分都是的。

为什么美白牙膏效果不明显？

正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂，因此其基本功能是清洁口腔，美白、等功效都是辅助性的。美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊，更利于去除牙齿顽渍，因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果。但这种牙膏于去除牙齿外源性色斑，比如长期喝咖啡、茶等对牙齿的“污染”，对由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果。

牙膏是不是有保质期？

牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，在一两个月内用完。

牙膏长期用一种还是应换着用？

应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。

挤牙膏是否越多越好？

牙刷挤满牙膏，和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。每次挤出豌豆粒大小即可，这样还可以延长牙刷的使用寿命。

选好牙膏，牙齿就能健康？

其实，如果刷牙方式不当，的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。

凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗？

有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。