有人说，长大后才知道保护牙齿是多么的重要，拥有一口好牙，不仅吃啥都香，还特别令人羡慕。如果牙齿不好，不仅影响咀嚼功能，还会间接影响到食物的消化。所以从小保护牙齿就很重要，当然关键的是选择一款适合儿童的牙膏很有必要，那么儿童牙膏怎么选？儿童牙膏含氟好还是不含氟好？立丽完美儿童牙膏怎么样？我们来看看吧！

儿童牙膏含氟好还是不含氟好？

一般儿童牙膏中氟含量约为0.1%，1岁宝宝每天只需要用一颗米粒大小的牙膏量，含氟量大约是0.1mg。

1岁左右的娃，每天适宜的氟摄入量是在0.6mg左右，至高摄入量是0.8mg。因此如果使用含氟牙膏的话，1岁娃每天摄入的氟含量大约在0.27mg左右，即使宝宝吃下牙膏，进入体内的氟还是远远未触及至多摄入量。

1岁左右选择用含氟牙膏是可以的，1岁以内的娃，还是用不含氟的牙膏比较好。

儿童牙膏怎么选？

1、选用含氟量较低的儿童牙膏

如果儿童每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，因此儿童不宜使用成人牙膏。

2、牙膏避免薄荷添加剂

儿童不易接受含有薄荷添加剂的牙膏，故不宜选用。

3、慎用水果味的牙膏

有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，这是家长应该注意的。

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儿童牙膏怎么选？儿童牙膏含氟好还是不含氟好？立丽完美儿童牙膏怎么样？小编就介绍到这里，如何选择儿童牙膏，你们懂了吗？